Zeit für Dich zum Wohlfühlen

Neue Termine sind in Planung und diese findest du bald hier.



YOGA & MEDITATION
für die Stärkung deines weiblichen Kraftzentrums


Wann? Sonntag, 25.10.2020, 09:00 bis 11:00 Uhr
Wo? Annagasse 5, Dornbirn (Mit Ein Ander Zentrum)

  

Was erwartet dich?
Mit gezielten Asanas (körperlichen Übungen) und Pranayama (Atemübungen) regen wir bewusst die Durchblutung der weiblichen Organe (Gebärmutter, Eierstöcke...) und die des Beckens an. Gezielt sorgen wir somit für mehr Entspannung im unteren Bauch und Beckenbereich. Ebenso aktivieren und öffnen wir liebevoll das eigene Herz Zentrum, um die Selbstliebe zu fördern und das eigene Vertrauen zu stärken.


Die Yoga Einheiten sind für Anfänger (bis leicht Fortgeschritten) bestens geeignet.

Bitte bringe eine Yoga Matte und eine Decke mit.


Energieausgleich: 25,- EUR

Du möchtest mit dabei sein? YAY - ich freue mich sehr!
Anmeldung bitte unter folgendem Link oder einfach direkt per E-Mail an miriam.grabherr@gmail.com. Bitte beachte, dass die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.

Auf die Corona Sicherheitsmaßnahmen wird natürlich geachtet (mehr Infos bei Anmeldung).




Nimm dir eine kleine Auszeit vom Alltag, entspanne dich, tanke frische Energie und reinige deine Gedanken, um mehr Klarheit für dich zu erhalten. Ganz unter dem Motto: "Get together, share your thoughts" finde ich es schön, Gleichgesinnte auf diesem Weg zu treffen und sich offen austauschen zu können. Ich möchte dir einen Rahmen und Ort bieten, an dem DU ganz du selbst sein kannst.

Lass dich ein auf eine wunderbare Reise zu dir selbst.